Training

TRAINEN ONDER THERAPEUTISCHE BEGELEIDING
Naast fysiotherapie verzorgen wij diverse trainingen voor specifieke doelgroepen. Vóór deelname wordt door uw therapeut een intake afgenomen, waarin uw doelstelling en eventuele klachten of aandachtspunten besproken worden. Daarna wordt bij de meeste beweegprogramma’s een fitheidstest met u doorlopen en krijgt u advies op maat.

Voor iedereen trainingen opgezet vanuit de fysiotherapie
Voor vrouwen trainingen opgezet vanuit de bekkenfysiotherapie
Voor senioren trainingen opgezet vanuit de geriatriefysiotherapie

 

Training voor iedereen Medische fitness
Hartrevalidatie 1e lijn
Trainen bij diabetes
Trainen bij Q-koorts
Fit op gewicht
Personal trainer
training met oefenmateriaal en cardio- en fitnessapparatuur
revalidatie na hartklachten
trainen voor mensen met diabetes
trainen voor mensen met Q-koorts
trainen voor mensen met overgewicht
trainen één-op-één
Training voor vrouwen BommelFit (BBB+)
ZwangerFit
MamaFit
trainen met aandacht voor buik, billen, benen én bekkenbodem
fit zijn én blijven en voorbereiden op de bevalling
voor een vlot herstel na je bevalling
Training voor senioren SeniorenFit
Trainen bij hersenletsel
Valpreventie
Zicht op Evenwicht
Bewegen bij dementie
Senioren activiteiten
actief blijven met behoud van conditie en evenwicht
gericht op herstel na hersenletsel (NAH)
trainen helpt om een valincident te voorkómen
voorkóm een valincident door huis en tuin anders in te richten
oefenen met bewoners in Zorgcentrum ‘t Slot
welkom op onze jaarlijkse Senioren Sportdag en Kerst Koffie

AANMELDEN TRAINING
Wanneer u zich bij ons aanmeldt, krijgt u info over de betreffende training en wordt er een afspraak met u gemaakt voor een intake. De lesdagen en -tijden worden in onderling overleg met u afgesproken. De lessen zijn op ma-di-do-vr in onze praktijk in Zaltbommel en op di-wo in onze praktijk in Gameren. De meeste lessen zijn overdag, sommige vinden in de avond plaats.

ONZE TRAINERS
Onze trainers zijn erkend CIOS-beweegtherapeut of BIG geregistreerd fysiotherapeut. Vaak zijn verdere nascholingen of specialisaties gevolgd. Kijk voor meer info over uw therapeut/trainer onder team

  • Onze CIOS-beweegtherapeut is tevens KNHB/KNVB trainer-coach en Personal Trainer.
  • De seniorenactiviteiten staan onder verantwoordelijkheid van de geriatriefysiotherapeut.
  • Onze trainers ZwangerFit & MamaFit zijn (bekken)fysiotherapeut en gecertificeerd YVLO- ZwangerFit® trainer.
  • De Ladies Only en ZF&MF staat onder verantwoordelijkheid van de bekkenfysiotherapeut.

SENIOREN ACTIVITEITEN
Jaarlijks organiseren we als Senioren activiteiten de Senioren Sportdag en de Kerst Koffie. Alle senioren (65+) die bij ons trainen, kunnen hieraan kosteloos meedoen. Introducés zijn welkom. Doel: een gezellige ochtend met leuke activiteiten, aangepast aan ieders mogelijkheden. De activiteiten vinden op een woensdagochtend (10.00-12.00 uur) plaats in mei (Senioren Sportdag) en in december (Kerst Koffie). Voor de actuele datum van de eerstvolgende activiteit kunt u ons bellen of mailen. Aanmelden verplicht tot één week van tevoren bij uw therapeut. De Senioren activiteiten zijn op het terrein van MHC Bommelerwaard: Van Heemstraweg West 29, Zaltbommel (Sportpark De Watertoren).

FOLDERS TRAINING

Trainingsadvies (kleding)advies voor bij onze trainingen
Training voor iedereen Medische fitness, Fit op gewicht, Hartrevalidatie 1e lijn, Trainen bij diabetes, Trainen bij Q-koorts, Personal trainer.
Training voor senioren SeniorenFit, Trainen bij hersenletsel, Valpreventie, Zicht op Evenwicht.
Tarieven kosten fysiotherapie en training