Bewegen

34.-instellen-apparaat35.-op-loopband2 FYSIOTHERAPIE & TRAINING

BEWEEGPROGRAMMA’S
Naast fysiotherapie verzorgen wij diverse beweegprogramma’s voor specifieke doelgroepen. De beweegprogramma’s worden verzorgd door onze fysiotherapeuten en/of CIOS-beweegtherapeuten. De programma’s staan onder verantwoordelijkheid van de betreffende fysiotherapeut.

ALGEMEEN

Trainingsadvies (kleding)advies voor bij onze trainingen
Medische fitness begeleidt trainen ter preventie of revalidatie
BommelFit afwisselend programma voor iedereen
Personal Training persoonlijke begeleiding op maat

VROUWEN / ZWANGERSCHAP

Ladies Only oefengroep voor vrouwen voor BBBB
ZwangerFit & MamaFit actieve zwangerschapsbegeleiding en na-gym

SENIOREN

SeniorenFit beweegprogramma op maat voor ouderen
Valpreventie cursus ter voorkoming van valpartijen
Senioren Sportdag jaarlijks terugkerend evenement voor senioren

TRAININGSADVIES

  • Draag makkelijk zittende en goed ademende kleding waarin u vrij kunt bewegen
  • Draag stevige, verende (sport)schoenen met een rubberzool voor binnen trainen
  • Bij mooi weer kunnen we ook buiten trainen, neem dan (sport)schoenen mee voor buiten
  • Neem een handdoek mee (om op te zitten of te liggen of als kussentje)
  • Zorg voor een flesje water om tussen de oefenblokken door wat te drinken
  • Neem een vestje mee voor ontspanningsoefeningen (niet nodig bij medische fitness)
  • Zorg voor extra calorie-inname vóór de training (fruit, druivensuiker, koekje) of neem dit mee om tussendoor te nuttigen (met name bij zwangere vrouwen, ouderen of na ziekte)

TARIEVEN
Kijk op tarieven beweegprogramma’s voor de actuele prijzen en lestijden

  • Connect with me

    Link to my Facebook Page
  • Contact Zaltbommel

    Adres
    Vergtweg 18
    5301 TG Zaltbommel

    Telefoonnummer
    (0418) - 51 48 41

    E-mailadres
    praktijk@fysiobommelerwaard.nl

    Route

  • Contact Gameren

    Adres
    Ridderhof 7
    5311 CM Gameren

    Telefoonnummer
    (0418) - 51 48 41

    E-mailadres
    praktijk@fysiobommelerwaard.nl

    Route